mujerrobusta's Notizen, 04 Nov 20

Si bien nunca abandoné en la cuarentena solo hice mantenimiento... después de un año y medio de cambio de hábitos vuelvo a toda maquina para bajar los últimos y mas dificiles kilos. VAMOS que se puedeee! un abrazo para toda la gente maravillosa de esta app. 😍

66 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1333 kcal

Fett: 47,65g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 185,42g.   Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Bollo, Tregar Yogur Light Vainilla Batido, Cereal Mix Granola Tradicional, Manzana, Banana. Mittagessen: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Abendessen: Granix Galletas Sésamo sin Sal, Finlandia Queso Crema Light. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Panqueques sin Relleno, Mate. mehr...

416 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...