Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter, Prozis Whey Protein, Pere Abate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Milbona Irish Butter, Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci , Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Avocado, Uovo, Milbona Irish Butter, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Classic Bagels, Crownfield Nougat Pillows. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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