Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Кофе, Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Протеин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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