Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Фейхоа, Пятерочка Хурма. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Delicato Кокосовое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка. Abendessen: Пятерочка Банан, Морковь, Просто Мёд , Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Левашово Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata.a5's Gewichtsverlauf
|