Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Banana, BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, dm Bio Kokos Mehl, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies. Mittagessen: Prozis Peanut Butter, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Invernizzi Gallette Bio Grano Saraceno e Riso, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Albume d'uovo, Invernizzi Gallette Bio Grano Saraceno e Riso, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Sonstiges: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Latteria Yogurt Magro alla Pesca, Crownfield Milk Choco Pillows, Milbona Quark Magro, Snack a Jack Gallette Caramello. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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