Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 255,55g.
Mittagessen: Vacío, Milanesa de Pollo. Abendessen: Chow Fan. Snacks/Sonstiges: Arcor Galletitas Diversion, Banana, Opera Opera, La Morenita Cappuccino Instantáneo, Kellogg's Zucaritas, Manzana, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 59 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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