Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе, Мёд. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Горячая Штучка Бульмени Жульен, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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