это фиаско 🙈 попробую устроить разгрузочный день
если и сегодня будет провал - уйдут в подполье и зимнюю спячку... не поминайте лихом
|
52,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Mittagessen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Залесский Фермер Ряженка 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|