Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Banane, Ei, Myprotein Vanille Impact Whey . Abendessen: Apostels Zaziki, Gemischter Salat, Gut & Günstig Gyrospfanne, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laurasophie14's Gewichtsverlauf
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