|
Ужин. Куриная грудка маринованная: натуральный йогурт,соевый соус, соль/перец, сушёная зелень. Запекла в духовке без масла на пергаменте. Кетчуп томатный, огурцы.
|
1256 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Кофе, Морковь, Яйцо Куриное. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка. mehr...
|
|
1348 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|