Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Great Value Honey Mustard, Champiñones Blancos (Fritos), Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cheddar, Pan de Hamburguesa. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas Salteadas. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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