sokolovnikolaj178's Notizen, 05 Nov 20

Солнце, воздух и вода наша главная еда )))

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:
2523 kcal Fett: 100,79g | Eiw: 186,60g | Kohlh: 210,15g.   Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Виктория Грудка Куриная Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Фейхоа, Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский, Фейхоа, Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский. mehr...
737 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...





sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.