Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 362,78g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Skim Chocolate Milk, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Abendessen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Cookies & Creme, Dole Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Skim Chocolate Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Hy-Vee Blueberry Bagel, Hy-Vee Blueberry Bagel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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