Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 삶은것, 대신 현미곤약밥. Mittagessen: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 방울 토마토, 달걀 삶은것, 매일 매일두유 99.89. Abendessen: 동원 마일드 참치, 대신물산 곤약밥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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