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semalam mkn nasi uduk
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Buah Naga. Abendessen: Stroberi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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