semalam mkn nasi uduk
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 5,33g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Buah Naga. Abendessen: Stroberi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
|