Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 239,86g.
Frühstück: Капучино, Творожные вафли. Mittagessen: Яблоки, Шарлотка с Яблоками, Капучино, Паста с креветками. Abendessen: Варенье, Село Лесное Сметана 15%, Творог 5%, Сельдь Соленая, Рис Отварной, Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Nestle Мультизлаковая Каша . mehr...
|
|
168 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnyaGav's Gewichtsverlauf
|