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1370 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: 法國多士（冷凍）, 清炒蝦仁, 奇異果, 咖啡, 菠蘿汁. Mittagessen: 奇異果, 炒飯, 烤豬肉, 小白菜. Abendessen: 豆漿, 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 泡椒鳳爪. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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study0323's Gewichtsverlauf
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