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bismillah perlahan tapi pastii.. ttp semangatt diriku... demii kesehatan.. bonuss lgsing. amien yrb smoga 2021 bodyy dh ideal.. 🤭🤭
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih, Terung, Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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