Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Банан. Abendessen: Кофе с Молоком, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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