Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Caffè Espresso, Nestlé Galak, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Alpro Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Abendessen: Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop, Pane Bianco, Picard Focaccia di Recco. Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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