Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Mittagessen: Coren Lacón Curado Desalado, Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Repollo. Abendessen: Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Zero Break Duo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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