Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Tortilla de Huevo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tostadas sin Gluten, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Mittagessen: Hacendado Jamon Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Higo Deshidratado, Lidl Yogurt Griego Ligero, Bonduelle Zanahoria Rallada, Patata, Lentejas Cocidas. Abendessen: Carrefour Leche de Coco, Hacendado Grana Padano, Lidl Escalopines de Salmón , Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Aceitunas Verdes, Café, Alpro Soja Original, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Semillas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elenamr20's Gewichtsverlauf
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