Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 273,16g.
Frühstück: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Strudel di Mele. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Salame, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro, Banana, Negroni. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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