ony sonifah's Notizen, 06 Nov 20

itulah sebabnya mengapa qta harus mengkonsumsi makanan yang seminimal mungkin proses memasaknya.karena klo dihitung perinci secuilpun dia mengandung kalori.

Diätkalender ansehen, 06 November 2020:
947 kcal Fett: 52,54g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 93,56g.   Frühstück: Cuka, BonCabe Sambal Tabur, Gula Pasir, Kopi, Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Champ Sosis Ayam, Telur, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Abendessen: Jus Alpukat. mehr...
1794 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...

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Kommentare 
benerrr 
06 Nov 20 vom Mitglied: nataviaeka
iya kupikir bumbu2 itu rendah kalori ternyata ada yg gede juga kaya bawang merah haha 
06 Nov 20 vom Mitglied: sarahizkia
ko Ada bumbu juga, aq Cari ko gda ,gmn caranya? 
06 Nov 20 vom Mitglied: mrs.citra
kalo tdk imput bumbu cuman megimput lebih makan misal nya telur 2 sy imput 3 
06 Nov 20 vom Mitglied: putrihinaya
jjk 
06 Nov 20 vom Mitglied: Nurpadila
aku nggk sampai segitunya menginputnya 
06 Nov 20 vom Mitglied: Nurpadila
saran.....gulanya pake gula diabetasol enak koq 0 kal 
06 Nov 20 vom Mitglied: yulida87
kalau aku sengaja nyisain 200-300 kalori untuk bumbu2 gitu 
06 Nov 20 vom Mitglied: adeliaaacy
diabetasol yg mn mba? @yulida87 
06 Nov 20 vom Mitglied: jikamerekabisaAKUjuga

     
 

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