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1454 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 233,50g.
VorFrühstück: Citroensap. Frühstück: Bosbessen, Frambozen, Katharos Griekse Yoghurt 0%, AH Granaatappelpitjes , Delhaize Smeerkaas Light 40+, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Abendessen: Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Granaatappelpitjes , Pomelo, Nescafé Cappuccino, Granaatappel, Mars Mars, Mandarijn. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Merysom's Gewichtsverlauf
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