Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: Tomates, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Milho . Mittagessen: Tomates, Antepasto de Berinjela, Jiló, Ovo, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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