Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 142,35g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 21,52g.
Frühstück: Migros Landjäger. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Coop Naturafarm Wienerli, Ochsenherztomate. Abendessen: Terrasuisse Kalbs Plätzli, Farmer's Best Broccoli, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Migros Landjäger. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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