Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3156 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 191,27g | Kohlh: 367,12g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Окей Багет, Куриное Филе. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Б.Ю. Александров Суфле, Окей Багет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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