Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 31,12g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt . Mittagessen: Woolworths Spiced Cauliflower Sausage. Abendessen: Greek Salad, Pick n Pay Ostrich Burger. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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