Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 125,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Koffie met Melk, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Mittagessen: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Wortelen, Cup-A-Soup Champignon Crème. Abendessen: Bamischijf, Bitterballen, Zacht Wit Broodje. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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