Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 278,20g.
Frühstück: Фрукты Мандарины, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Ферма Сулугуни, Kinder Шоколад . Mittagessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Ферма Сулугуни, Шампиньоны, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Abendessen: Арахис, Супер Зерна Проростки Машу, President Сметана 10%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Филе Индейки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Santavita Кунжут, Шампиньоны, Оливковое Масло, Брокколи, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Delikate Творог 4%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Ферма Сулугуни, Яблоко Зеленое, Крабовые Палочки, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Delikate Творог Полужирный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
richimanka's Gewichtsverlauf
|