Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 241,68g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Melinda Mela, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Abendessen: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Negroni, Coop Plumcake con Gocce di Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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