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Jade.Bradley1231
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04 Nov 20
Jade.Bradley1231's Notizen, 04 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
64 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 04 November 2020:
1030 kcal
Fett: 34,00g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück:
Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack).
Abendessen:
Waitrose Good to Go Tuna Mayo & Sweetcorn Sandwich.
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1786 kcal
Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Jumping Jacks - 6 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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