blancaramelle's Notizen, 07 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
68,6 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2020:
1209 kcal Fett: 68,14g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 63,54g.   Frühstück: Fruit d'Or Margarine, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Thé Vert, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Clémentines, Avocat, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Mayonnaise Ordinaire. Abendessen: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carbonade Flamande. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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