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كله يهون
بس نحرق الدهون
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1476 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Almarai Almarai, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolates. Mittagessen: French Fried Potatoes (Fried, Extruded, Frozen) , Grilled Chicken. Abendessen: Domty Feta Light, Wholemeal. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, halley بسكويت 1415 1415. mehr...
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