Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Gloria Abon Ayam, Bawang Goreng, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Jus Jeruk Nipis, Madu. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Udang Goreng, Jamur Dimasak, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Pastel, Apel Fuji, Pisang, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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