claudiachau31's Notizen, 07 Nov 20


Diätkalender ansehen, 07 November 2020:
1078 kcal Fett: 31,60g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 123,80g.   Frühstück: Papaya, Egg, Egg White, Cinnamon , Water , Lemon, Coffee, Blueberries , Oatmeal. Mittagessen: Lettuce, Sticky Rice, Papaya, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Avocado, Beets, Broccoli, Tomatoes, Cucumber, Potato. Abendessen: Bread (Home Recipe or Bakery), Lettuce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Blueberries , Fruit Yogurt (Nonfat) . mehr...
149 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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