Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Milfina Kaffeesahne, Brunch Blütenhonig. Abendessen: Apfel, Krombacher Pils (Flasche), Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pazifischer Kabeljau. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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