Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 108,31g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Рахат Мармелад в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Ламбер Сыр Ламбер, Поджаренный Ржаной Хлеб, Капучино. Mittagessen: Кофе с Молоком, БКК Овсяное Печенье, Рахат Шоколад Алатау с Миндалем, Семга Запеченная, Село Лесное Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Село Лесное Сметана 15%, Варенье, Смородина Красная, Творог 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnyaGav's Gewichtsverlauf
|