Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 388,04g.
Frühstück: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Mandorle (Project Invictus), Coop Farina di Cocco. Mittagessen: Broccoli, Branzino (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Abendessen: Broccoli, Carote, Athena Tonno al Naturale, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Esselunga Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%, Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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