Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Няшечка, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощная Запеканка с Тофу, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Имбирь, Пятерочка Лимон, Fine Life Мёд Таежный, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Красная Цена Молоко 3,2%, NL International Коктейль Шоколадный Мусс Chocolate Mousse Energy Diet. Snacks/Sonstiges: Dirol Мята и Мелисса, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рогачев Сгущенка, Fresh Косичка Копченая, Запеканка 5% Марисабелька, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|