Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 124,55g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 261,80g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Мистраль Гречка, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл). Abendessen: Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Ломоносовский Мясокомбинат Сало Белорусское , Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|