selmamaly's Notizen, 08 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
58 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
894 kcal Fett: 27,09g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 123,24g.   Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, KFC Spaghetti Deluxe. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya, Mangga. mehr...
1443 kcal Bewegung: Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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