Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Stockmeyer Deutsche Markenwurst Gebackene Hähnchen Brust Gepökelt mit Kräuter, Milram Burlander 30%, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Christstollen - in Scheiben. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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