Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 6,18g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Bizcocho de coco keto, Sashimi de Salmón. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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