Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
108,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Napoletana, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, San Fabio Gnocchi. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Mars Mars Protein. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim.Onti's Gewichtsverlauf
|