Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Tomaten, Komkommer (Geschild), Aro Verse Witte Kaas, Hardgekookt Ei, Sinaasappelen. Mittagessen: Ayran, Gekookte Broccoli (Vers). Abendessen: Griekse Yoghurt, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Volwaardige Rijst. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Kaneel, Appel, Danone Skyr Light & Free, Honing. mehr...
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konstantes Gewicht
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