Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 159,14g | Kohlh: 166,53g.
Mittagessen: Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Abendessen: Marraqueta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fantofobial1's Gewichtsverlauf
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