Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Esselunga Frollini al Mais, Spremuta di Pompelmo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Passato di Legumi. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fiori d'acqua. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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