|
Доброе утро🌞 Завтрак- омлет с сыром и помидором, за кадром зелёный чай. Всего 300 кк
|
1115 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Эдам 50%. Mittagessen: Гипербола Овощи Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Табрис Индейка Филе на Гриле, Пятерочка Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Мясновъ Варенье из Кизила, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
09 Nov 20 vom Mitglied: mari-anina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SNVinogradova's Gewichtsverlauf
|